¿Qué es la propiocepción?

 

La propiocepción es el sentido que informa al organismo de la posición de los músculos y de la posición relativa de las partes corporales contiguas, en otras palabras, es la capacidad de ubicar nuestra posición corporal en todo momento. 

La propiocepción regula la dirección del movimiento, permite reacciones y respuestas automáticas e interviene en el desarrollo del esquema corporal en la relación con el espacio. Otras funciones y ámbitos sobre los que actúa son: 

  • Control del equilibrio
  • Coordinación del cuerpo 
  • Mantenimiento del nivel de alerta del sistema nervioso
  • Influencia en el desarrollo emocional y comportamental 

 

Sistema propioceptivo

El conjunto de receptores y nervios que componen la propiocepción es lo que recibe el nombre de sistema propioceptivo (proprius = propio). La propiocepción es un sentido de interocepción que complementa la percepción de los seis sentidos de exterocepción: el tacto, la vista, la audición, el gusto, el olfato y el sistema vestibular (equilibrio y control espacial). 

Las disfunciones del sistema propioceptivo se manifiestan mediante los siguientes síntomas:

  • Torpeza motriz
  • Falta de concentración
  • Inquietud postural
  • Rigidez del tronco
  • Ausencia de sensación de peligro

 

(Pincha en la imagen para ver el vídeo) 

Propiocepción

 

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